SSW 24

Den Moment so annehmen, wie er ist – so lautet das Credo der heutigen Yoga-Einheit. Mittels passender Asanas kommen wir im Hier und Jetzt an. Der ganze Körper wird gekräftigt und gedehnt, das Herz geöffnet und die Atmung vertieft.

Details

Schwangerschaftsyoga

Dauer
31
Minuten
Intensität
alle Levels
Hilfsmittel
1 Wolldecke

Folge uns auf Instagram