SSW 35

Die Hüften und das Herz öffnen: eine wohltuende und doch fordernde Einheit. Balance-Übungen haben immer noch ihre Berechtigung, jedoch führen wir sie sanft und vorsichtig aus.

Details

Schwangerschaftsyoga

Dauer
35
Minuten
Intensität
alle Levels
Hilfsmittel
1 – 2 Wolldecken, 1 Stuhl

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